2 Cadouri:
Pentru schimbarea pe care știi deja că e momentul să o faci.
Pentru tine, dacă vrei mai multă ordine în viața ta profesională.
Cadou#1: 30 minute* din timpul, priceperea și experiența mea, aplicate la situația ta concretă. Dai click pe butonul roșu, și îți alegi un interval potrivit.
Cadou#2: Dacă, în urma discuției noastre, decizi că vrei să lucrăm împreună la ceva important ce vrei să schimbi sau să îmbunătățești, îți ofer Cadou 2 ședințe de Change Strategy, dacă alegi să lucrăm împreună 3 luni.
Adică plătești 10 ședințe și lucrăm 12.
Pentru ca performanța ta să fie sustenabilă, nu un șir prea lung de
hei-rup.
* Fără obligații :)
Doar o conversație sinceră despre ce nu mai funcționează și ce ai putea schimba.
Poate știi cum e:
La exterior, lucrurile funcționează.
Livrezi. Faci imposibilul. Primești feedback strălucit.
Însă:
lista de taskuri crește și nu se mai termină
te pierzi rezolvând urgențe și, la final de zi, nu ai progresat prea mult pe ce
era prioritarcompensezi ce ar trebui să facă echipa sau colegii tăi
te-ai cam săturat să te ocupi de toate
stai pe mail și seara, muncești în weekend, iar gândurile de birou
nu te părăsesc niciodată
Dar nimeni nu știe, în jurul tău, cât te costă de fapt performanța…
Cât de mult timp pierzi, pentru că nu mai poți gândi limpede.
Cu câte jonglezi ca să poți să o scoți la capăt.
Cât de greu e să porți toată povara asta invizibilă, pe umerii tăi.
Cum totul pare ca un castel de cărți de joc care se clatină la fiecare adiere de vânt.
… și pare că-i doar la tine să-l ții în picioare.
Doar că: să te strădui cu orice preț să-l ții în picioare...
ar însemna să rezolvi problema greșită.
Problema pe care o rezolv eu pentru clienții mei e diferită.
Ei vin la mine după ce, timp de 7-10-15 ani, au performat, au depășit limite, au avansat în carieră, au construit succes cu tot ce aveau mai bun.
Însă acum… lucrurile nu mai merg:
Nu mai vor să treacă anii atât de repede, fără timp sau energie pentru o viață care să aibă și bucurie,
weekenduri liniștite și
seri fără urgențe pe grupul cu colegii de la birou.
Pentru că doar o viață avem…
Și eu, și tu.
În vremurile astea complicate, cu incertitudine la job, instabilitate politică, recesiune, restructurări și un ritm tot mai nebun de schimbare… ce a funcționat până acum nu mai e suficient.
Și-atunci, mulți dintre clienții mei ajung într-un punct în care:
nu mai vor să trăiască doar stingând incendii pentru urgențele altora
(deși sunt într-un job care le place)nu mai vor să fie ultima resursă disponibilă pentru toată lumea
(deși se simt apreciați atunci când salvează situația)și nu mai vor ca viața lor personală să existe doar în spațiile rămase libere după muncă, pe low energy, numărând zilele până la concediu.
Așa că, în coaching, lucrăm pe lucruri foarte concrete:
cum ieși din modul „reacționez la tot” ca să recapeți controlul
cum îți negociezi limitele și resursele, ca să ai concediu adevărat și tu, nu stat pe șezlong cu laptopul în brațe, în timp ce copiii tăi fac tumbe lângă mare
cum oprești munca care se revarsă peste serile și weekendurile tale, ca să ajungi să dormi și tu că oamenii care-ți povestesc despre 8-9 ore de somn și cum viața se simte altfel, când ești odihnit.
cum să porți conversațiile pe care le tot amâni și cum ajungi să ghidezi colegii să facă ce au de făcut, fără să-ți fie teamă că se supără pentru că nu preiei tu, automat, treburile pe care încearcă să ți le paseze.
cum să te deconectezi de muncă și lași în urmă gândurile de birou, că să nu te mai trezești că încurci numele prietenei tale, cu numele cuiva din echipă, când sunteți la povești despre viața voastră personală.
cum recapeți spațiu mental și control asupra zilei tale că să ajungi la clasa de zumba la care zici de ani de zile că ai vrea să ajungi.
Acum, clienții mei se concentrează pe ce-i cu adevărat important pentru ei:
Familie, relația de cuplu, conexiunea cu prietenii, ieșit în parc la alergat, și multe altele, de la descoperit un hobby nou până la pur și simplu… a găti seara, în loc să cineze un covrig cu sare.
Fără să obțină mai puțin.
Fără sacrificii, oboseală și stres doar pentru că “e o perioadă mai grea”
(din nou!!)
Poate nu pare spectaculos, la prima vedere.
Dar:
să poți închide laptopul fără panică, la 18.00…
să nu mai simți că trebuie să fii disponibil(ă) permanent
să poți pleca în vacanță fără să intri compulsiv pe mail…
Pentru mulți dintre clienții mei, sunt victorii pe care, cu doar șase luni în urmă, și le doreau, dar erau convinși că doar alții pot ajunge aici.
Și-ți spun sincer:
victoriile lor sunt cea mai mare bucurie a mea:
“Cel mai clar rezultat (și prin clar mă refer atât pentru mine, cât și pentru familie, cu toții
l-am simțit) a fost o vacanță de care m-am bucurat real și 100%. Am fost acolo, prezentă, iar copiii au remarcat asta în toate detaliile.
Ce s-a schimbat? Dorm mai bine, uneori și mai mult - fără melatonină sau alți facilitatori, pur și simplu adorm nebântuită de grijile de peste zi. Mă bucur diferit de dimineți când reușesc să țin emailul sub control, când dimineața e despre prioritățile mele, nu despre cele din email. Învăț (ca proces continuu) să gândesc în moduri noi, mai curajoase aș spune.
Cred mai mult în mine, în ce pot să fac și, foarte interesant, în ce pot să refuz fără să mă simt vinovată. Un sentiment priceless!
Transform mai ușor un gând timid de “mi-ar placea să…” într-o acțiune planificată și pregătită.
În lucrul nostru împreună, Andreea, cel mai mult m-ai ajutat să văd lucrurile în ansamblu, să le înțeleg cauza și cum pot proceda diferit. Să privesc din unghiuri noi, unghiuri la care nu m-aș fi gândit înainte, deși îmi place să cred că sunt creativă 😊
Să planific altfel, strategic - nu ca buzzword, ci pe bune.”
- Sorina Florescu, Head of Marketing
Dacă ți-ar prinde bine și ție astfel de schimbări… poate ar fi un
moment bun să stăm de vorbă:
30 minute din timpul, priceperea și experiența mea, aplicate la situația ta concretă.
Îmi arăți cu ce te confrunți și îți spun de unde poți să începi și,
Dacă ți se pare că-ți pot fi de ajutor pe termen mai lung, vedem cum putem face asta.
Uneori, după conversația asta, oamenii își dau seama că au nevoie de sprijin.
Și aleg să facă un plan pentru cum le vin alături în procesul în care redescoperă succesul profesional fără să tragă de ei și să se sacrifice.
Alteori, ies din conversație cu mai multă claritate și câteva idei concrete care îi ajută imediat.
Ambele variante sunt ok.
Poate te întrebi de ce cred că te pot ajuta… dacă nici măcar nu te cunosc?
Uite de ce:
Am lucrat 20+ ani în corporații:
Știu, din interior, cum poți să ajungi în burnout doar pentru că vrei să-ți faci treaba bine și ajungi să muncești mai mult decât e rezonabil.
Știu cum e să nu vrei să dezamăgești, sau să o iei ca pe o provocare personală să împlinești deadline-uri sau proiecte nerezonabile.
Știu cum e să-ți iei putere și valoare din tot ce reușești să duci… și mai știu că, mai târziu, vine nota de plată.
Știu și cât de greu este să vezi limpede când ești în mijlocul presiunii și a responsabilităților.
Când totul pare urgent.
Și când ai impresia că, dacă tu te oprești puțin, totul se clatină.
Lucrez de 5 ani ca Change Strategist:
După sute de ore de lucru cu profesioniști blocați în contexte care le-au rămas mici, știu cum poți să rearanjezi câteva elemente-cheie în modul în care-ți trăiești viața și să respiri mai ușor.
Combin, în munca mea, instrumente și tehnici din diverse metodologii și frameworks, astfel încât să-ți accelerez progresul. În plus, atunci când apar deraieri, știu cum să ajungi cât mai repede și simplu înapoi: cu focus pe ce e de făcut, ca să-ți iasă.
Nu-mi asum lucruri pe care nu le pot duce la bun sfârșit.
De aceea, rata mea de succes pe obiective care țin de ordine în viața profesională, prioritizare, limite, timp și stres, este de 88-92%.
Și, mai ales, n-o să te mint.
N-o să-ți spun că-i ușor. Pentru că nu e.
N-o să-ți spun că sigur o să ne iasă. Pentru că nu-i garantat.
Însă 88-92% aș zice că e… pretty good.
Poate te întrebi dacă ar putea să funcționeze și pentru tine…
Cel mai probabil DA… dar: aflăm doar dacă te programezi.
Până atunci, poți să citești și părerile altor oameni ca tine, care au ales să investească timp și efort ca să le fie mai bine:
“Lunile de lucru cu Andreea au dus la o schimbare a modului meu de lucru, a felului în care îmi organizez programul și agenda zilnică și a modului în care mă raportez la prioritățile mele.
Înainte, deși știam cât de important era să mă focusez pe a prioritiza lucrurile pe care "doar eu pot să le fac", gândul la asta îmi provoca o stare de anxietate și de nemulțumire.
Lista mea de "to do" creștea de la o zi la alta pentru că prioritizam urgențele altora și lucrurile pe care și alți colegi le puteau prelua, în timp ce prioritățile mele erau împinse pe mai târziu, mâine, finalul săptămânii și tot așa.
Cel mai mult m-a ajutat faptul că am ajuns să mă împrietenesc cu agenda mea zilnică.
Uitându-mă în urmă, îmi pare că înainte nici măcar nu era agenda mea. Era "ceva" ce dădusem colegilor și managerilor, un loc unde ei își blocau timp pentru a-și rezolva "urgențele".
Nu era însă “a mea”…
Azi mă simt mult mai liniștită și mulțumită văzând că prioritățile mele sunt într-adevăr în topul listei mele zilnice de "to do" - și nu doar asta, ci sunt și bifate în timp util.
“Focusul s-a mutat de la "ce au nevoie ceilalți de la mine" la
"ce trebuie să fac ca să fiu eficientă și mulțumită de rezultatele mele".
Simt că am făcut schimbări importante, iar asta îmi permite să am o performanță mai bună la job și să fiu mai liniștită, acasă. “
Sabina S.
“Când plec de la tine simt că am superputeri, ca Popeye cu spanacul,
fac lucruri pe care nu știam că le pot face.”
- Sorina Florescu, Head of Marketing
Sau… poți și să nu faci nimic.
Și poate că o parte din tine încă speră că lucrurile se vor așeza de la sine.
După proiectul următor.
Sau după perioada asta mai grea.
Sau după concediul de vară.
Uneori se întâmplă.
De cele mai multe ori, însă, nu.
Dacă, însă, ți-ar prinde bine un:
Partener de gândire & strategie +
Chief Support Officer +
Specialist care ține structura când tu nu mai poți vedea clar…
Aici sunt.